《民国公子穿成娱乐圈万人嫌[古穿今]》全本免费阅读 aishu55.cc
TRX训练简便灵活，是现在广受欢迎的一种健身方式。
它只需要利用一根简单的悬挂训练带，就能进行上百种训练，可以有效增强核心力量、平衡感以及稳定性。
霍柏玉率先走到TRX训练带前，简单定了规则：“时间有限，就比试TRX俯卧撑吧，一局定胜负，你们觉得怎么样？”
“我没问题。”盛嘉煦第一时间说道。
“我也没问题。”许行舟神色轻松。
实则，他压根不知道TRX是什么。
但他一点也不慌张，反而不紧不慢地将衣袖挽到手肘处，淡定地看着盛嘉煦将双脚悬挂到训练带的绳索上，摆出标准的俯卧撑姿势。
然后，有一学一。
看他们都准备好了，霍柏玉说道：“开始吧。”
他话音刚落，盛嘉煦立刻就行动起来，为了赢得漂亮，他甚至故意加快了速度，嘴里念念有词：“1、2、3......”
许行舟依旧是从从容容的，表情看起来相当轻松，一点也不像是在比赛。
但他的每一个动作都非常标准，流畅的肌肉线条在宽松的蓝白色休闲衣裤下若隐若现，背部漂亮的蝴蝶骨上下起伏，露在外面的半截手臂白皙修长，淡蓝色的血管微微凸起。
渐渐的，霍柏玉的视线全都落在了他身上，表情有几分入迷，一时间竟忘记顾及旁边的盛嘉煦。
不知何时，萧峻宥下意识停下训练，眼睛一眨不眨地盯着他看。
陆霜霆莫名有些晃神，一贯沉稳有力的心跳无端乱了几拍。
“66、67、68......”盛嘉煦忽然拔高了声音。
他逐渐感觉体力不支，咬牙强撑着给自己鼓劲。
许行舟一口气做二百个俯卧撑不在话下，因为这是队里最基础的训练项目之一。
所以，他以为对于这种双脚悬空的升级版俯卧撑，一百个至少应该不成问题。
只是，他忽略了一点，虽然原身也有运动的习惯，身体素质还算不错，但这毕竟比不上他在队里的训练强度。
此刻，他也感觉到有些吃力。
不过，他依然很淡定，脸上不露分毫，一点也看不出来他其实也在强撑。
“88、89......”盛嘉煦苦苦坚持着，手背青筋暴起，双臂隐隐有些发抖。
他不甘心，不想认输。
他不信许行舟竟然比他还能坚持。
他憋着一口气，扭头看向旁边的许行舟。
除了额头上沁出的一层薄汗，他脸上从容的表情变都没变一下，仿佛能坚持到地老天荒。
见此情景，盛嘉煦强撑着的那股劲刹那间就散了，身体一软，整个人顺势瘫在了地上，有气无力地说：“我输了。”
闻言，许行舟长舒了一口气：“要赢你还真是不容易。”
盛嘉煦本来有些丧气，听他这么说，心情莫名好受了一点。
说话间，许行舟停下动作，将双脚从绳索中拿出来，站了起来。
谁知，由于刚才突然过量运动，许行舟身体一下子有些脱力，腿一软，往后踉跄了两步。
见状，萧峻宥瞳孔微微睁大，条件反射般站起身来，伸手去扶他。
然而，他才刚有动作，就见霍柏玉和陆霜霆先一步赶过去，一左一右扶住了他的胳膊。
他伸在半空的手一顿，又颇为尴尬地收了回来。
等回过神来，他懊恼地蹙了下眉头，心道：我才不是在担心他，这只是看到有人跌倒的一种本能反应。
可是，看着霍柏玉和陆霜霆围在他身边，他心里又莫名感到一丝不爽。
愣了一瞬后，盛嘉煦一骨碌从地上爬起来，第一时间去看许行舟有没有事，心里不禁有些后悔，为什么非要和他较劲。
许行舟很快稳住身形。
看到面前两人眼底一闪而过的紧张之色，他又感动，又觉得他们似乎把自己想的太脆弱了：“我就是一下子没站稳，不会有什么事的。”
“小心一点，总归是没错的。”霍柏玉眉眼温柔，手上还保持着扶他胳膊的姿势，看起来还有些不放心。
他做事总是这么周全，许行舟心里一暖，冲他淡淡一笑。
视线扫过霍柏玉的手，陆霜霆深邃的眉眼微微一沉，出声说道：“喝点水，缓一下吧。”
许行舟被拉回心神，转头看过去。
四目相对，陆霜霆冷峻的神色不自觉柔和了几分，把拿在手里的矿泉水瓶递过去之前，特意拧开了瓶盖。
“谢谢。”许行舟乖巧地接过水瓶。
看到这一幕，霍柏玉适时收回手，心里却没来由得划过一丝异样的情绪。
虽然陆霜霆的表情还是像往常一样冷冷淡淡的，但他拿给许行舟那瓶水，不像是随手给出去的，反而更像是特意准备好的。
“时间不早了，我们该走了。”喝完水，许行舟拧好瓶盖，看了眼墙上的挂钟。
才刚喝了点水，缓都没缓一下，就着急要走，对自己的身体当真是一点也不上心，盛嘉煦莫名感觉有些生气，冷哼道：“果然，花瓶从来不知道自己易碎。”
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